Ако обаче не съзнаваме какви са нашите собствени сексуални потребности, или ако ги осъзнаваме, но не ги задоволяваме, поради морални задръжки, то това в никакъв случай не би ни донесло удовлетворение, а напротив би ни депресирало, което може да доведе до редица неблагоприятни събития за живота ни – наркомании, алкохолизъм и пр. Твърде вероятно е всеки един от нас да чака своя съвършен сексуален партньор, с който да задоволим всички наши потребности дори без думи. Това е чиста фантазия, която ни оставя безсилни и неудовлетворени. Самият сексуален опит за всеки един от нас остава строго личен, а сексуалните потребности – уникални за всеки един човек.

Любов и секс

Трябва да знаем, че тези две понятия са както взаимно свързани, така и взаимноизключващи се, т.е. съществува както любов без секс, така и секс без любов. Когато прохождаме в половия живот, обикновено това ни кара да търсим партньор, който свързваме с любовта. А с времето хората се учат на секс. Важно е да знаем, какво искаме от секса, и да разберем с помощта на сексуалния експеримент какви видове полови взаимоотношения харесваме, търсим, даваме и получаваме.

Размножаване

От гледна точка на рационалистическия мироглед, секса е способ за размножаване, за възпроизводство. Някои предполагат, че такъв биологичен стимул е и главната движеща сила на сексуалните взаимоотношения: хората се занимават със секс, когато искат да имат сеца в съответствие с културни, лични или религиозни убеждения. С появите на съвременните технологии за възроизводство, обаче, човек може да бъде създаден и без полово сношение, тогава къде отива сексът – вероятно в графа удоволствия. Следователно, можем да правим секс, но не задължително за да се възпроизвеждаме.

Сексуални предпочитания

Сексуалните предпочитания също оказват влияние върху секса. Едни предпочитат контакти с противоположния пол, други харесват еднополовите взаимоотношения, а трети – осъществяват контакт и с двата пола. Това е заложено генетично в нас, и е винаги въпрос на време да се изяви дадена сексуалност в даден човек, въпреки неговите предпочитания, представи, желания или нежелания. Това, което носим в гените си, винаги се подчинява на генетичния закон за генната експресия, т.е. генната изява.

СПИН

Възникването на СПИН, на практика накара човечеството да преанализира сексуалното си поведение. Днес вече, осъществявайки сексуални контакти ние се придържаме към правилата на безопасния секс, което вкарва в еволюционен аспект нови навици на сексуално поведение.

Сексуална наркомания

Сексуалната наркомания се характеризира с това, че някои чувстват себе си добре само по време на полово сношение и/или победа над половия партньор. Това често се случва в онези моменти, когато сексът се използва за задоволяване на замразените потребности на любовта, съчувствието, подръжката, които никога не получават компенсации понастоящем. При сексуалната наркомания е необходимо да се осъзнаят личните чувства (често това е самотата, ниската самооценка), възникващи в отсъствие на полова активност. Необходимо е да се задоволят реалните потребности от любов, съчувствие, уважение от страна на околните и т.н.

Порнография

Порнографията също може да стимулира сексуалната наркомания. Тя създава усещането за възможностите на неорграничения и нереален секс с помощта на картини, които представят суровият акт. Трябва да се знае, че порнографията понякога остава и единствен източник на полово образование при хората, които са възпитаване в по-консервативни среди, или среди, в които секса се отбягва като тема. Така или иначе, порнографията винаги насочва поведението към фалоцентризма, като може да доведе в хората и неблагоприятните последици от разочарованието, дезориентацията и страха за собствените сексуални сили и възможности, сравнявани с режисираните порно-постановки.

Сексуални фантазии

Порнографията поддържа сексуалните фантазии, които сами по себе си могат да бъдат банални, но в живота небезопасни, особено ако биват реализирани без съгласието на пратньора- Освен това, сексуалните фантазии могат да разделят емоционално хората. Поради това, те се явяват мащабни възбудители, но могат да се наркотизират и да затруднят сексуалните взаимоотношения. Много автори съветват партньорите да фантазират, за да се адаптират един към друг, но там където има любов, такова поведение може да се окаже емоционално нечестно. Ако настойчиво се концентрираме върху тези антазии, за да достигнем оргазъм, то ще забравим партньора, с когото се намираме в момента и за отношенията ни с него. Ще фантазираме за бивш любовник, кинозвезда, приятел, но това би могло да загуби тръпката на искреността в любовта и сексуалната наслада именно с този човек. Ако половият ни живот не ни устройва, то по-добре е да го променим, или да сменим партньора.

Сексуално самоуважение

За мъжете е особено тежка необходимостта да “издържат проверката” на сексуалността. При жените се явява нуждата да докажат привлекателността си от сексуална гледна точка. С това и двата пола вредят на себе си, поради нарастващото напрежение и невъзможността за пълно отпускане и приемане на партньорите с техните си качества, т.е. изключваме възможността да поддържаме собственото си сексуално уважение и да представим пред партньорите си самите нас.