Намерили сте мъж на вашите мечти.Сексуалното напрежение на подтисканото желание достига връхната си точка, определяте датата на страстната нощ и ...

Ето няколко съвета и предложения които да направите три дни преди голямата нощ, за да бъдете изрядна и блестяща.

Имате 72 часа.
Започнете със стягане на мускулите.

Професионалния фитнесинструктор казва: “Вашите мускули са най-стегнати три дни след като сте ги здраво натоварвали в залата или сте правили упражнения в къщи.”

Така, че започнете с гимнастика за заякване на мускулите, пък и било то в хола.

Минимума включва коремни преси, лицеви опори за гръдния кош, клякане с раздалечени пръсти за вътрешната част на бедрата и дупето.

Пилинг и кола маска

Неща, които никога не трябва да оставяте за последния момент.

Не правете коренни промени

Ако все пак държите на промяна, направете я по-рано, за да имате време да се възприемете и чувствате комфортно с новия си вид.

Служебните промени и ядове – оставете в офиса

Освободете съзнанието си от всички служебни неприятности и проблеми, още от сега.

Поставете стоп линия между, работата и личния живот.

Ще изпаднете в кофти ситуация, а може дори да изгубите мечтания мъж, ако цялата вечер говорите на приятеля си за проблемите в работата.

Още 48 часа
Движения за любовния акт

За да го смаете със силни и доставящи удоволствие движения, загрейте два дни предварително.

Застанете с разтворени крака на ширината на раменете.
Поемете дълбоко въздух, бавно се наведете, докато докоснете върховете на пръстите на краката, като бавно издишвате. Не подгъвайте колене. Повторете около 10 пъти.
Седнете на пода, свийте леко крака, долепете стъпалата едно до друго.
Натиснете коленете на долу.
Повторете около 5 пъти.
Седнете на пода, подвийте единия крак, а другия изпънете настрани.
Докоснете стъпалото на изпънатия крак, изправете се и повторете около 5 пъти.
После сменете краката.
Изгладете кожата.

Планирайте процедури за подмладяване и освежаване на кожата още от сега, защото при пилинг и ексфолиране кожата се зачервява и е нужно време за да се успокои.

Използвайте качествени маски и ексфоланти за да не се получи обратен ефект.

Само 24 часа
Направете прочистваща диета

Яжте само плодове и зеленчуци.

Храната се смила и изхвърля от организма за около едно денонощие.

Не яжте тежки, мазни и трудносмилаеми храни 24 часа преди срещата.

Внимавайте с премахването на космите.

Открийте тайните си ерогенни зони

Тази нощ вие трябва да изживеете върховно удоволствие.

Не трябва да губите излишно време тепърва да научавате как става това.

Затова предварително научете по кои места ви е приятно да ви докосват.

Денят
Няма значение колко сте нервна и притеснена.

Хапнете нещо леко на закуска, обяд, следобед – също. Това ще повдигне тонуса и предпази от коварното въздействие на виното.

Разголете тялото си

Облечете нещо ефирно.

Опитайте едно пробно събличане на фона на любима музика, това ще повиши вашата чувствителност, ще ви вдъхне дързост и увереност да го направите достатъчно възбуждащо и предизвикателно в дадения момент.

Бъдете естествена

Не трупайте по себе си излишен грим, не тупирайте и гипсирайте косата си с лак, гел или пяна.

Бъдете такава каквато сте.

Финалът
Пръснете на ръцете си парфюм с лек екзотичен аромат и втрийте по шията и косата.

Така той ще долавя само лек възбуждащ аромат, а няма да се задушава от облаци миризма.

Ефекта е омайващ.