Намаляват темповете на работа мастните жлези, в резултат на което повърхността на кожата се лишава от активна защита.

Колагенните влакна вътре в кожата постепенно губят способността да попиват влагата и еластичността, в резултат на което тя не е в състояние да поддържа необходимото за кожата количество влага.

Кръвоснабдяването на кожата се влошава и връхния слой вече не изглежда така еластичен и розов.

Намалява се производството на нови клетки. Така вместо 28 дни за нови клетки са необходими поне 40 дни, за да се възстановят на повърхността на кожата.

С възрастта кожата става много по-тънка и следователно бариерата против вредните въздействия на околната среда – не така стабилна. В днешно време благодарение на правилния подход стареенето на кожата може да се забави с няколко години. Важно значение имат такива фактори като храненето, сънят и почивката.

Задължителен е 7-8 часов сън, иначе кожата ще започне преждевременно да старее. Именно по време на сън кожата се възстановява най-добре. През нощта клетките на кожата се възстановяват два пъти по-бързо, отколкото през деня.

Причините, поради които кожата започва да старее:

Пушенето – никотинът свива кръвоносните съдове. Това означава, че кожата още по-зле се снабдява с кръв и следователно – с хранителни вещества. Оттук се получава вялостта и кафеникавия цвят на кожата. Освен това при пушачите в клетките се отделят повече свободни радикали. В следствие на това се образуват по-малко здрави клетки, кожата губи своята еластичност, появяват се бръчки. Препоръчваме ви, ако не можете изцяло да откажете цигарите, ограничете ги до няколко на ден. Направете това не само за кожата си, но и за здравето си. Вече знаем, че пушенето разрушава витамините, а на кожата е необходим най-много витамин С, който е част от колагена. Затова подхранвайте организма си с голямо количество витамини.

Облъчването със слънчев лъчи – въздействието на слънцето ускорява стареенето на кожата. Не излизайте на слънце без защитаващи от ултравиолетовите лъчи козметични препарати. Оптимални за тази цел са кремовете с фактор 15-а степен.
Ползвайте такива кремове както през лятото така и през зимата. Защитните кремове имат голямо значение тъй като отразяват ултравиолетовото лъчение и възпрепятстват появата на пигментни петна.

Недостиг на течност – с възрастта чувството за жажда отслабва. Затова жените в зряла възраст пият много по-малко течности, отколкото е нужно. Ако организмът получава малко течности, вие много силно вредите на кожата си. При недостиг на течности се изчерпват запасите от влага вътре в кожата, в тъканите, които определят нейната еластичност. Вследствие на което се появяват бръчки и вяла кожа. Препоръчва ме ви да пиете поне по два литра течности на ден. Идеалният вариант е да съчетаете минерална вода с прясно изцеден сок, в който се съдържат много витамини и минерали.