Бриджит Фонда е родена на 27 януари 1964 г. в Лос Анджелис. След развода на родителите си през 1972 г. тя живее при своята майка - актрисата Сюзън Бревър.
Учи актьорско майсторство във факултета за драматично изкуство към Нюйоркския университет, а после и в знаменитото Актърс Студио на Лий Страсбърг.

Наследила е фамилните черти на семейство Фонда - висока, стройна, многостранно надарена, способна да играе с еднакъв успех както в трилъри, така и в социални драми и дори комедии, съчетава присъщите на нейните връстници естествена простота с откровена сексуалност.

Бриджит въплъщава типичните черти на своето поколение, което през 90-те години е наречено "поколението Х". Като се почне от филма "Скандал" (Scandal, 1988) тя бързо заема видно място сред актьорските кръгове. Но преди да достигне ранга на звезда, тя си създава репутацията на талантлива и неординерна актриса, изиграла ярки роли във филми, като "Кръстникът III" (1990), "Любовни квартири" (Singles, 1992), "Самотна бяла жена" (Single White Female, 1992), в холивудския римейк на френския "Никита" "Point Of No Return, 1993), разпространяван в България под заглавието "Терористката", "Кметството" (1995), "Джаки Браун" (1997) и др.

Бриджит Фонда се омъжва едва миналата година (2003) за Дани Елфман. Преди това е имала връзка с актьорите Дуайт Йокам, Лий Дрисдейл и Ерик Столц, с когото живее цели 8 г.

Напоследък като че ли актрисата остана малко в сянка и не се снима в особено нашумели продукции. Последните й роли са в телевизионни филми.